IMMERZÍV MEDITÁCIÓS COACH TANFOLYAM
Oktatók: Kun J. Attila és Nagy Judit
Fordítsd a szenvedélyed célra - Online is elvégehteő a Meditációs Coach Tréning
Certifikációs Tanfolyam a nemzetközileg is elismert és IMDHA, ACHE regisztrált International Hypnosis and Hypnotherapy Academy keretében. Nyitva áll mindenki részére, nincs előfeltétele, Online is elvégezhető.
Időpontok, helyszín, online is: ihha.ca@gmail.com
Ára: 500 CAD + 50 Oklevél CAD - 2 days 20 hours training
Egyre több coach, pszichológus, pszichiáter, terapeuta, orvos, cégvezető, tanár, jóga oktató, tréner és edző integrálja az „Immersive Guided Meditation” gyakorlatokat a munkájukba, hogy ez által váljanak kiemelkedő vezetőkké a szakterületükön.
Bővítsed ki szakmai tudásod ezzel a csodálatos „vezetett vizualizálási meditációs” módszerrel, mellyel csoportos meditációkat tarthatsz.
- Intellektuális meditáció
- Tudatosság „mindfullness” meditáció
- Transzcendens meditáció
- Progresszív testi relaxálás meditáció
- Szeretet „love” meditáció
A képzés alatt megtanulod a szavak és a test közötti tökéletes harmóniáját. Miért és miként fogad be az elménk és a testünk információt.
Regisztálás Attila Kun: ihha.ca@gmail.com
Regisztrálás Nagy Judit: lelekmentok@gmail.com
Mi az immerzív meditáció?
Az immerzív meditáció egy olyan meditációs forma, amely vezetett vizualizálás segítségével fokozza a meditációs élményt. Az immerzív technikák közé tartozhatnak:
- Virtuális valóság (VR): A felhasználók egy VR headset / hangok szolfés frekvenciák segítségével léphetnek be egy nyugodt, virtuális környezetbe, amely segíti a mélyebb relaxációt és koncentrációt.
- Hangterápia: Speciális hangok, például binaurális ütemek, zeneterápia vagy természetes hangok segíthetnek a meditáció mélyítésében.
- Vizuális stimuláció: Nyugtató vizuális effektek, például lassan mozgó képek vagy fényjátékok használata.
- Biofeedback: A felhasználó fiziológiai adatainak (például szívritmus, légzés) valós idejű nyomon követése és visszacsatolása a meditáció optimalizálása érdekében.
Mi a meditációs coaching?
A meditációs coaching egy olyan folyamat, amely során egy képzett coach segít a kliensnek elsajátítani és mélyíteni a meditációs gyakorlatokat. A coach támogatást és útmutatást nyújt a meditációs célok meghatározásában és elérésében, valamint segít a kliensnek a meditációs technikák helyes alkalmazásában és integrálásában a mindennapi életbe.
Az immerzív meditációs coaching előnyei
- Mélyebb relaxáció: Az immerzív technológiák segíthetnek a gyakorlóknak gyorsabban és mélyebben elérni a relaxációs állapotot.
- Fokozott fókusz: A virtuális környezetek és a hangterápia segíthetnek a koncentráció fenntartásában és a meditációs élmény elmélyítésében.
- Személyre szabott élmény: A biofeedback technológia lehetővé teszi a személyre szabott meditációs élmény kialakítását, amely alkalmazkodik a kliens egyéni szükségleteihez és céljaihoz.
- Hatékonyabb tanulás: A meditációs coach támogatása és visszajelzése segíti a gyorsabb fejlődést és a meditációs technikák hatékonyabb elsajátítását.
- Stresszcsökkentés: Az immerzív meditáció és a coaching kombinációja hatékonyabb stresszcsökkentő hatást eredményezhet.
Az immerzív meditációs coaching folyamata
- Kezdeti konzultáció: Az első lépés egy konzultáció, ahol a coach megismeri a kliens céljait, tapasztalatait és igényeit.
- Megfelelő meditáció kiválasztása: A coach segít kiválasztani a megfelelő modulokat, amelyek a legjobban illeszkednek a kliens céljaihoz.
- Meditációs ülések: A meditációs ülések során a kliens az immerzív technológiák segítségével mélyíti a meditációs gyakorlatokat, a coach pedig útmutatást és támogatást nyújt.
- Folyamatos visszajelzés: A coach visszajelzései alapján a kliens folyamatosan finomíthatja és fejlesztheti a meditációs technikáit.
- Célok elérése: A rendszeres meditációs ülések és a coach támogatása segítik a kliens céljainak elérését, legyen szó stresszcsökkentésről, jobb alvásról vagy nagyobb mentális tisztaságról.
Összegzés
Az immerzív meditációs coaching egy hatékony és innovatív módszer, amely a meditáció és a modern technológia ötvözésével segíti a mélyebb relaxációt, a fokozott fókuszt és a hatékonyabb stresszkezelést. A meditációs coach támogatása és visszajelzése révén a kliens gyorsabban és hatékonyabban érheti el céljait, így ez a módszer különösen hasznos lehet azok számára, akik mélyebb meditációs élményre és személyre szabott támogatásra vágynak.
